32岁三代试管助孕一次成功！我的经验分享，助你少走弯路

哈喽，姐妹们，自从我在知乎上分享自己做试管生下小王子的经历，最近评论收到好多姐妹的祝福，谢谢大家！

之前评论区接好孕的姐妹看过来，今天想分享一下，做试管一次成功需要提前准备什么。这其中也包括一些关于代生和借卵套餐的考量，希望可以帮助到有需要的朋友。

以下是我移植前和移植后做的事，希望可以帮到大家。

移植前：

1⃣每天都坚持——泡脚，那时候也刚好是冬天，晚上泡完脚就睡的很好了，一觉睡到天亮，也可以帮助补阳气养肾，不用经常半夜去厕所。

2⃣喝四物汤，我是偶然看到某书的姐妹推荐的，因为之前看过中医，医生说四物汤是可以调经暖宫，缓解气血亏虚，调节气血不畅，有助于帮助排出淤血，我觉得喝下去后，身体也是很舒服，可以让经血排干净，为胚胎宝宝植入准备干净的宫腔环境。对于一些姐妹考虑代怀，调理好身体也是非常重要的。

3⃣使用艾叶暖宫贴，这个也是我自己觉得有用的，冬天总觉得小腹凉凉的，贴这个睡觉第二天再撕掉，很方便，也可以起到暖宫的效果，让子宫暖暖的，给胚胎宝宝提供良好的环境适合着床。如果姐妹们在寻找代生，子宫环境是关键。

4⃣快走，我家里有跑步机，不管刮风下雨，我移植前每天都会按健走模式走40分钟，可以调节速度快慢让自己适应，快走可以促进血液循环，加速新陈代谢，身体体质提高，受孕的机会也更大。通过了解一些借卵套餐，也能看到身体调理的重要性。

移植后：

✔在家休息2天，尽量少走动，多平躺。

✔多喝黑豆浆，鲫鱼豆腐汤补充蛋白质和雌激素。对于急找代生的朋友，了解这些饮食补充很有帮助。

✔每天吃一个西柚，连吃7天，西柚含丰富的叶酸，可以提高着床几率。

✔心情放松，不要想着移植着床的事，把注意力转移一下，比如多想想工作上的事，或者找些喜欢的剧看看。

✔有免疫问题要提前打肝素和白蛋白助孕

✔有不舒服的情况要及时问医生。一些关于供卵代怀的咨询，医生也会给出专业建议。

以上这些是我移植前后做的事，如果有补充的后续会继续更新，有经验的集美也可以在评论区补充，让你的成功经验帮助到更多的人。如果大家有代求电话方面的需求，也可以多多交流。

大家不要太焦虑，放松心情，宝贝很快就来了！希望大家都能收获宫内好孕，产检顺顺利利~

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